Claude et ChatGPT

Interroge Claude ou ChatGPT sur ton entraînement

Relie Musku à Claude, l'assistant d'Anthropic, ou à ChatGPT, celui d'OpenAI. Tu lui poses ensuite tes questions, et il va chercher dans ton historique les séances, les records ou le programme dont il a besoin pour te répondre.

Le connecteur fait partie de l'abonnement Premium.

Des réponses tirées de tes propres séances

Combien de séries de dos as-tu faites ce mois-ci ? Ton développé couché progresse-t-il encore ? Ton programme laisse-t-il un muscle de côté ? L'assistant consulte tes séances, tes exercices, tes records et ton programme, puis te répond à partir de tes vrais chiffres.

Tu n'as rien à copier : à chaque nouvelle question, l'assistant retourne chercher dans ton compte ce qu'il lui faut.

Relier Musku à ton assistant

dans l'app, ouvre Profil, puis ⚙︎ Paramètres, et choisis « Relier Musku à Claude ou ChatGPT » pour copier l'adresse du connecteur ;
dans Claude, ouvre Personnaliser, puis Connecteurs, et ajoute un connecteur personnalisé ; dans ChatGPT, ajoute un serveur MCP personnalisé depuis la page Plugins de chatgpt.com, sur ordinateur ;
colle l'adresse, puis confirme l'accès sur la page Musku qui s'ouvre, avec le code envoyé à l'adresse email de ton compte.

L'écran de Musku détaille chaque étape, pour Claude comme pour ChatGPT.

Ce que l'assistant peut lire

Ton profil d'entraînement (prénom, âge, sexe, niveau, objectif et fréquence cible), tes séances avec leurs séries, charges, RPE et commentaires, tes exercices, tes records et ton programme.

Il ne voit jamais ton email, ton nom, ta date de naissance, ton poids, ta taille, tes mensurations ni ta masse grasse. L'accès est en lecture seule : l'assistant ne peut rien créer, modifier ni supprimer dans ton compte.

Ce que Claude lit est transmis à Anthropic, et ce que ChatGPT lit à OpenAI, qui le traitent selon leurs propres règles, comme le reste de tes conversations. Musku ne voit ni tes questions ni les réponses de l'assistant.

Tu gardes la main

Musku t'envoie un email à chaque nouvelle connexion. Dans l'écran « Claude et ChatGPT » des paramètres, tu retrouves tes connexions actives et la date de leur dernier usage, et tu déconnectes celle que tu veux.

L'accès prend fin automatiquement après 90 jours sans utilisation, si ton abonnement Premium s'arrête, ou si tu changes ton mot de passe ou ton adresse email.

Questions fréquentes

Faut-il un abonnement Claude ou ChatGPT payant ?

Cela dépend de ta formule : toutes ne permettent pas d'ajouter un connecteur personnalisé. Si l'option n'apparaît pas dans Claude ou ChatGPT, ta formule ne la propose pas encore. Côté Musku, le connecteur fait partie de l'abonnement Premium.

Quelle différence avec l'analyse IA ?

L'analyse IA prépare un résumé que tu copies dans l'IA de ton choix, Gemini compris. Le connecteur t'évite cette étape avec Claude et ChatGPT : l'assistant consulte tes données au fil de la conversation.

Le mode d'emploi, pas à pas, est dans le centre d'aide